Vă recomandăm ca, în perioadele caniculare...
/ Rubrica:Stiri
ATENȚIE!
Vă recomandăm ca, în perioadele caniculare:
• să evitați expunerea prelungită la soare în intervalul orar: 11:00 – 18:00;
• să vă hidratați corespunzător (1,5 – 2 litri de apă zilnic);
• să consumați cât mai multe fructe și legume proaspete;
• scăldatul se va efectua numai în spații special amenajate;
• evitați activitățile desfășurate în exterior și care presupun o expunere îndelungată la soare (sport, agricultură, grădinărit etc.)
*** În cazul apariției unor simptome ca: dureri de cap, amețeli, senzație de vomă, dureri abdominale, scaunde diareice după supraexpunere la soare, persoanele afectate se vor adresa imediat medicului!
